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Smartwatches haben von Anfang an einen langen Weg zurückgelegt und sind jetzt besser als je zuvor.Zusätzlich zur Überwachung von Gesundheitsindikatoren wie Herzfrequenz und Blutdruck;Moderne Smartwatches bieten ausgefeilte Funktionen wie die Schlafüberwachung, die Sie über die Schlafqualität und andere relevante Informationen informieren kann.Allerdings sind sich die Menschen unsicher, ob sie im Schlaf eine Smartwatch tragen sollen.In diesem Artikel werden die Vor- und Nachteile der regelmäßigen Verwendung von Smartwatches erläutert.
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Im Jahr 2015 veröffentlichte die New York Times einen Artikel, in dem behauptet wurde, dass das Tragen einer Uhr Krebs verursachen könne.Der Veröffentlichung zufolge erfolgte die Behauptung als Reaktion auf eine Aussage aus dem Jahr 2011!Laut RC können Mobiltelefone eine krebserregende Wirkung auf den Menschen haben.Der Behauptung zufolge strahlen sowohl Mobiltelefone als auch Smartwatches Strahlung aus.Beide stellen eine Gefahr für den Menschen dar.
Diese Behauptung erwies sich jedoch später als falsch.Die Bekanntmachung selbst enthielt eine Fußnote, in der es hieß, dass die Entscheidung auf Indizienbeweisen beruhte.Seitdem kommen veröffentlichte Studien zu dem Schluss, dass es keine Beweise dafür gibt, dass HF-Strahlung Krebs in Zellen, Tieren oder Menschen verursacht.Darüber hinaus emittieren tragbare Geräte wie Smartwatches eine geringere Energie und Frequenz als Smartphones.
Frühere Studien haben gezeigt, dass Mobilfunkstrahlung Auswirkungen auf den Körper haben kann.Dies kann sich in Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen äußern.Der Grund liegt darin, dass auch Smartwatches Strahlung aussenden.Darüber hinaus können sie langfristige Gesundheitsrisiken bergen.Darüber hinaus haben einige Menschen über Kopfschmerzen und Übelkeit berichtet, nachdem sie eine Uhr über einen längeren Zeitraum getragen hatten.Darüber hinaus fällt es manchen Menschen schwer, einen regelmäßigen Schlafrhythmus aufrechtzuerhalten, während sie eine Uhr tragen.
Einer Studie zufolge kann die Exposition gegenüber hoher EMF-Strahlung zu Kopfschmerzen und Übelkeit führen.Aus diesem Grund wird Benutzern empfohlen, den Flugmodus zu verwenden, wenn sie ihr Smartphone nicht verwenden.Auch Schlafprobleme kommen bei Smartphone-Nutzern häufig vor.Dies ist in der Regel das Ergebnis einer Überbeanspruchung, die zu verminderter Produktivität und Ruhe führt.
Rückblickend sind diese Gesundheits- und Sicherheitsbedenken bei der Nutzung von Smartwatches offensichtlich.Schließlich sind diese Geräte durch die Strahlung elektromagnetischer Felder mit dem Internet verbunden, die bekanntermaßen gesundheitsgefährdend ist.Allerdings erzeugen Mobiltelefone nicht genug Strahlung, um ernsthafte Schäden anzurichten, und die Strahlung von Smartwatches ist viel schwächer.Darüber hinaus teilt uns die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) mit, dass es keinen Grund zur Sorge gebe.
Was andere gesundheitliche Bedenken betrifft, kann der übermäßige Gebrauch von Smartwatches genauso schädlich sein wie der von Smartphones.Diese Technologien können Ihren Schlaf stören und Ihre Produktivität verringern.Daher wird Benutzern empfohlen, sie mit Vorsicht zu verwenden.
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Da die in Smartwatches eingesetzten Technologien darauf ausgelegt sind, das Leben einfacher zu machen, können sie bei richtiger Anwendung sehr nützlich sein.Dies gilt nicht nur für alltägliche Aufgaben, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.Abhängig von Ihren Entscheidungen und Anforderungen kann eine Smartwatch ein sehr nützlicher Begleiter sein.Hier sind zwei wichtige Möglichkeiten, wie diese Uhren Ihr Leben verbessern können
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Da es sich bei diesen Smartwatches derzeit um Fitness-Tracker handelt, besteht eine ihrer Hauptaufgaben darin, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Fitnessfortschritt zu verfolgen.Aus diesem Grund verfügen die meisten Smartwatches über Schlafüberwachung, Schlafpläne, Schrittzähler, Herzfrequenzmesser, Vibrationsmassagen, Diäten und Zeitpläne, Kalorienaufnahme und vieles mehr.
Mit diesen Tools können Sie Ihre Fortschritte verfolgen und sogar Ihre Ernährung kontrollieren.Darüber hinaus liegen einigen Trainingsplänen bei.Bei richtiger Anwendung können sie Ihnen dabei helfen, gesunde Verhaltensweisen und Lebensstilentscheidungen zu entwickeln.
Smartwatches sorgen nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern können auch als tragbare Computer fungieren.Das bedeutet, dass sie eine ähnliche Leistung wie aktuelle Smartphones erbringen, jedoch mit zusätzlicher Portabilität.Abhängig von der Art der Uhr, die Sie kaufen, können diese Gadgets für alltägliche Aufgaben wie Kalenderverwaltung und Social-Media-Überwachung verwendet werden.
Diese Smartwatches können Sie auch mit dem Internet verbinden und einige können Ihnen sogar beim Tätigen oder Empfangen von Telefonanrufen helfen.Aus diesem Grund stellen einige Smartwatches über Bluetooth eine Verbindung zu Ihrem Telefon her, während andere eigenständige Geräte mit eigener SIM-Karte und eigenen Telefonfunktionen sind.Da diese Art von Telefonen mit Ihrem Handgelenk verbunden werden, können sie Ihnen dabei helfen, mit Ihrem Online-„Leben“ in Kontakt zu bleiben.Dies ist nützlich, wenn Sie einen vollen Terminkalender haben und Ihr Telefon nicht immer bei sich haben.
Die meisten dieser Smartwatches bieten auch Sicherheitsfunktionen.Zu diesen Funktionen gehört es, den Überblick über Ihren Aufenthaltsort zu behalten und im Notfall selbständig Behörden zu kontaktieren.
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Wenn Sie regelmäßig eine Smartwatch tragen, fragen Sie sich natürlich, ob sie gefährlich sein könnte.Gesundheitsängste gibt es überall und sie können sich leicht unter Menschen ausbreiten, die sie nicht gut kennen.Elektronische Geräte erzeugen elektromagnetische Felder, was Anlass zur Sorge gibt.Andererseits senden Smartwatches weniger Funkfrequenzen aus als Smartphones, die bereits wenige aussenden.Darüber hinaus deuten die Untersuchungen darauf hin, dass die Beweise in die andere Richtung weisen und kein Grund zur Besorgnis besteht.
Während Smartwatches einige Gefahren mit sich bringen, gilt dies auch für jede Technologie, wenn sie überbeansprucht wird.Daher besteht kein Grund zur Vorsicht oder Sorge, solange Benutzer ihren Konsum sorgfältig verwalten.Darüber hinaus ist es wichtig, sicherzustellen, dass das von Ihnen verwendete Modell alle geltenden Sicherheitsvorschriften erfüllt und von einem Unternehmen hergestellt wurde, dem Sie vertrauen können.Genießen Sie Ihre Uhr also in vollen Zügen.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 04.07.2022
